top of page

1.

Terapi

NLP terapi går i dybden med gamle mønstre for at forstå, hvor de kommer fra og for at give plads til at slippe de uhensigtsmæssige mønstre. Man kan ikke ændre på det, der er sket, men man kan ændre på de tanker man gør sig om det, der er sket. Derved sætter man sig selv fri af fortiden og giver plads til at skabe den fremtid, der er ønskværdig. 

Terapi kan fjerne traumer – store som små 

Er man som barn faldet ned fra et legetårn, og man derfor lider af højdeskræk, vil man automatisk som voksen sørge for at undgå f.eks. at køre over broer, vandre i højderne, rejse til steder, hvor der er bjerge eller andet i den retning. Hvis man synes, at denne adfærd er hæmmende, og har man lyst til at slippe højdeskrækken, kan man med terapi få adgang til at fjerne traumet. 

Er terapi kun for dem, der er syge? 

Nej! Terapi er for alle! Forskellen på coaching og terapi er, at man med coaching primært ser fremad, sætter mål og laver strategier for at opnå målene. Med terapi kigger man primært bagud for at rydde op i noget, der hindrer én i at komme fremad. 

 Terapi kan blandt andet bruges til: 

  • Fjerne fobier 

  • Fjerne eksamensangst/præstationsangst 

  • Forbedre præsentationsteknik 

  • Bryde uhensigtsmæssige mønstre 

  • Styrke relationer 

  • Styrke selvværd og selvtillid 

  • Blive fri af afhængighed 

  • Stressbehandling 

  • Sorgbehandling 

  • Behandling af spiseforstyrrelser 

DSC00060-kopi.JPG
bottom of page